Pourquoi se faire masser ?

Massage visage

Comme toutes les formes de massage, le SGM a de nombreux effets physiologiques sur le corps et notamment :

  • augmentation du taux d’oxygène dans le sang

  • stimulation de la circulation sanguine

  • augmentation de la circulation lymphatique

  • influence sur les muscles (stimulation / détente)

  • augmentation des sécrétions et excrétions

  • action sur le système nerveux (stimulation / apaisement)

  • amélioration de l’état de la peau

  • action sur les organes internes (par la stimulation du système nerveux et de la circulation sanguine)

  • maintien de la flexibilité des mouvements articulaires.

En sus de ces effets physiologiques, il est fréquent que le massage agisse aussi sur les émotions et notamment :

  • il transmet confort, soin, confiance

  • il débloque des tensions émotionnelles

  • il nous confirme dans notre façon d’être au monde

  • il réveille des mémoires du corps.