Le massage assis

Crédit photographique : Irene Kightley

Ce massage a également été mis au point par Margaret ELKE et fondé sur les principes du SGMⓇ : il vise tout à la fois à unifier, relaxer et dynamiser la personne qui le reçoit, au travers de pétrissages, vibrations, pressions, stimulations, lissages. Bien que plus rapide (entre 30 et 40 minutes), il est complet puisqu’il traite la nuque, le dos, les bras et mains, la tête et le visage, ainsi que la face antérieure (ventre et torse) et les jambes et pieds.

Il se pratique généralement sur une chaise de massage spécifique mais peut aussi être improvisé quasiment n’importe où pourvu qu’on dispose d’une chaise, d’un gros coussin et d’un support pour celui-ci (table, par exemple).

En revanche, contrairement au massage SGMⓇ  classique qui s’effectue sur table et avec de l’huile, il s’effectue par-dessus les vêtements et sans huile.

Une façon intéressante de faire connaissance avec le SGMⓇ , pour les gens pressés, peu disponibles ou… tentés par le massage sans être encore conquis !