Pourquoi se faire masser ?
Comme toutes les formes de massage, le SGMⓇ a de nombreux effets physiologiques sur le corps et notamment :
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augmentation du taux d’oxygène dans le sang
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stimulation de la circulation sanguine
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augmentation de la circulation lymphatique -
influence sur les muscles (stimulation / détente)action sur le système nerveux (stimulation / apaisement)
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augmentation des sécrétions et excrétions -
amélioration de l’état de la peau
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action sur les organes internes (par la stimulation du système nerveux et de la circulation sanguine)
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maintien de la flexibilité des mouvements articulaires.
En sus de ces effets physiologiques, il est fréquent que le massage agisse aussi sur les émotions et notamment :
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il transmet confort, soin, confiance
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il débloque des tensions émotionnelles
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il nous confirme dans notre façon d’être au monde
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il réveille des mémoires du corps.
voir aussi le site je me fais masser