Pourquoi se faire masser ?

Comme toutes les formes de massage, le SGM^Ⓡ a de nombreux effets physiologiques sur le corps et notamment :

• augmentation du taux d’oxygène dans le sang

• stimulation de la circulation sanguine

• augmentation de la circulation lymphatique

• influence sur les muscles (stimulation / détente)

• augmentation des sécrétions et excrétions

• action sur le système nerveux (stimulation / apaisement)

• amélioration de l’état de la peau

• action sur les organes internes (par la stimulation du système nerveux et de la circulation sanguine)

• maintien de la flexibilité des mouvements articulaires.

En sus de ces effets physiologiques, il est fréquent que le massage agisse aussi sur les émotions et notamment :

• il transmet confort, soin, confiance

• il débloque des tensions émotionnelles

• il nous confirme dans notre façon d’être au monde

• il réveille des mémoires du corps.

voir aussi le site je me fais masser